Over mij

Katleen Nys

Mijn verhaal

Als ingenieur van opleiding smeet ik me jarenlang in de ‘business wereld’.

Ik ben trots op wat ik mocht en kon bereiken daar, maar ergens voelde ik ook steeds dat dat niet mijn wereld is.

Leven vanuit mijn hoofd, bestaan en beslissen gebaseerd op feiten en cijfers… ik kon het wel, heel goed zelfs, maar voor mij bleek het een vlucht. Een vlucht van emoties, moeilijk loslaten, omgaan met hoge eisen, imperfectie… het bracht me meer en meer naar mijn hoofd en verder en verder van mijn hart, van wie ik écht ben.

Mee in de ‘ratrace’ van het ‘succesvol’ leven.

En weet je… het lukte me nog ook.
Zo leek het toch voor de buitenwereld.

Want achter mijn glimlach, mijn gedrevenheid, mijn positiviteit schuilde ook een andere kant.

Drang naar perfectie, controle zoeken, nachten piekeren, niet meer kunnen loslaten, grenzen niet meer willen voelen, blijven doorgaan, overprikkeld, frustratie…

30 jaar lang zocht ik dan een vlucht in ‘gezond’ eten.

Van ‘diëten’, naar niet eten, naar restrictief eten, naar eetbuien…

Eten of niet eten, overmatig eten, overmatig bewegen… het werd niet enkel een dééltje van het leven, het werd mijn manier van óverleven.

Tot ik voelde : dit moet veranderen, dit is niet houdbaar meer.

Ik vond hulp, ging ermee aan de slag en nu… kan ik zeggen dat dat de beste beslissing in mijn leven was.

Mezelf weer ontdekken, durven tonen en graag zien – controle loslaten – imperfectie toelaten – mijn eigen noden leren kennen en aangeven – zelfvertrouwen voelen groeien – aanvaarden en waarderen in wie ik ben…tot in mijn kern.

Zoveel waardevolle lessen die ik nu al jaren mag meenemen en inzetten in het begeleiden van anderen op hun weg naar dichterbij zichzelf.

Neem contact met me op

Over mij

VERBINDEN is niet enkel een woord, het zit IN mij, het is wat ik LEEF.

Niet zomaar samen zijn, maar verbinden, op alle levels en lagen. Vanuit VEILIGHEID en VERTROUWEN voelen, naar DELEN, CONNECTEREN in ons mens zijn tot het ERVAREN van hoe menselijke verbindingswarmte mag en kan VOELEN.

Verbinding met jezelf en met anderen…en in al die lagen van verbinding, nieuwe stapjes van groei aangaan.

Die verbinding LEEF ik voor mezelf, met de mensen rondom mij en de mensen die ik begeleid.

Maar ook in

  • mijn rol als vrijwilliger en voorzitter van ANBN, de Vlaamse lotgenotenorganisatie voor mensen in herstel van een eetstoornis en hun naasten
  • bestuurslid van de Vlaamse Academy Eetstoornissen (VAE) en verbindend samenwerken met Eetexpert
  • de verrijkende opleidingen die ik kies waaronder ABFT* (KU Leuven), Bokstherapie (Bokstherapie.nl), Holding the space (Outward Bound), holistic pulsar,…
  • mijn netwerk en multidisciplinair overleg met hulpverleners die ieder vanuit hun eigen expertise waardevol bijdragen in groeiprocessen

*Attachment Based Family Therapy

Waar staat Triple A voor?

Aanvaarden wat er is
Andere wegen zien
in Actie gaan

getuigenissen

Wat mensen over mij zeggen

Gedreven, aanstekelijk enthousiast, vertrouwd, open, puur, eerlijk, direct, respectvol, zonder een greintje oordeel, creatief, guitig, warm, zacht en krachtig, verbindend

Ik voel vertrouwen en rust. En ik voel me echt wel heel fier op mezelf… nooit gedacht dat ik dit in mij had… Ik begrijp nu volkomen wat ooit iemand me eerder zei: de mensen die je nodig hebt om te groeien, komen op je pad als je je ervoor openstelt…

Ik ben heel blij dat ik 100% eerlijk over mijn gevoel kan spreken, dat ik me begrepen voel, en dat ik met een positief gevoel naar en van de sessies kom. Ik voel dat er progressie is en dat is bemoedigend.

Ik voel heel erg dat je snel aanvoelt wat ik bedoel. Het voelt ook heel natuurlijk om dingen met jou te delen, bij jou voelt het dat ik over alles kan praten.

Zo blij hoe je me motiveert om eens geen standaard ding te doen. Dat voelt eerst wat eng, maar door het vertrouwen dat je geeft, ging het eigenlijk heel vlot. En het geeft enorm veel energie.

Het is zo mooi om te zien wat er de laatste weken gebeurd is. Een stralende dochter, die zoveel sterker in het leven staat, die belangrijke keuzes kan maken…
De stap die ze gezet heeft om contact met jou te zoeken heeft zoveel betekent in haar herstel. We zijn je daar zo ontzettend dankbaar voor. Fijn dat je haar nog blijft volgen naar Leuven!  En mijn mantra blijft: bezorgdheid omzetten in zorgzaamheid!

Je geeft mij moed, vertrouwen en vooruitzichten, je zegt het zoals het is, je gaat het niet mooier maken (wel zachter) en dingen niet wegstoppen. Alles mag er zijn, jij bent eerlijk naar mij toe – niemand zn leven is perfect- en net daarom is er die extra voeling, dat extra stuk vertrouwen die allemaal kan dankzij wie jij bent en hoe jij dingen doet en aanpakt.

Boks

Het coole aan deze groep is, iedereen kan en mag gewoon zichzelf zijn; niemand gaat oordelen, alles is oké

Iedereen haalt er elke keer uit wat voor zichzelf van toepassing is, en elke keer heb ik er zoveel uitgehaald. Van de training op zich, de oefeningen maar ook van alles errond, de lesjes die er steeds weer inzitten. En van de babbeltjes ervoor en erna.. de interactie algemeen,.. 

Praten met Katleen, brengt me echt rust. Gewoon omdat alles er mag en kan zijn.

Dankzij jouw aanpak voel ik me klaar om bij de bron te beginnen. Je helpt me om taboes geen taboes te laten zijn. Daardoor krijg ik meer ruimte in mijn hoofd om het anders te zien en aan te pakken.
Ik ontdekte terug een stuk dat ik kwijt was in mijn leven, dat onbezonnen, niet te veel nadenken, gewoon doen waar ik zin in heb. En dat zit zelfs in kleine dingetjes.

Bedankt Katleen. Je kent mij en mijn valkuilen heel erg goed, en weet me telkens weer aan het denken en vooral aan het voelen te zetten. Dankzij jou besef ik ook dat er een stuk in mij is dat heel wild en avontuurlijk is… mijn wild avontuurlijke uitstap met een vriendin is reeds gepland

Ons gesprek heef me in gang gezet… heb er de hele rit over nagedacht. Ik voel dat dat is waar ik al 5 jaar naar op zoek ben, maar niet wist hoe… 

Ik voel zelf dat ik sterker sta en geëvolueerd ben na ons traject. Onze gesprekken geven me weer moed, maar ook stof tot nadenken.  Ons traject geeft me vooral de energie om verder te kunnen.

We zijn trots op onze dochter. En ik wilde toch ook even kwijt dat jouw ondersteuning een belangrijke rol speelt in haar groei. Zo dankbaar.

Ons mama vond het ook een aangenaam gesprek en ze heeft er veel aan gehad zei ze.

“What a wonderful world”   Vandaag was het de laatste en tevens open dansles. Onze zoon heeft genoten, en wij ook. Deze wilde ik graag delen met jou, Katleen. Dankjewel voor de leuke gesprekken die onze zoon met jou mag hebben.

Je bent een verbinder… jij maakt liefde weer zichtbaar

LOCATIES

Westerlo - Ketelstraat 4, Voortkapel            Zandhoven - Rozenlaan 20/B, Pulderbos
Lier - Kesselsesteenweg (Boks)
Natuur
Online
Ergens onderweg

CONTACT