Eetproblematiek

Soms is er meer aan de hand

Denk je dat je een eetprobleem of eetstoornis hebt?

Soms is er meer aan de hand … en wordt eten of niet eten een probleem of zelfs een stoornis.

Een eetprobleem kan zich op zovele verschillende manieren uiten en is vaak niet meetbaar via gewicht, want eetproblemen zijn er in alle maten en gewichten.

En daardoor is een eetprobleem vaak, heel vaak zelfs, onzichtbaar voor de buitenwereld.

Dus ja, je kan ook een eetprobleem of eetstoornis hebben :

• als je overgewicht hebt
• als je een ‘normaal’ gewicht hebt
• als de buitenwereld je ziet als een ‘gezond’ persoon met een ‘slank, sportief’ lichaam
• als je het ‘ideale figuur’ hebt volgens anderen
• als je ‘straalt’ volgens anderen
• als je alles ‘op orde’ lijkt te hebben

Herkenbaar?

Herken je één of meer van deze situaties ?

• Je staat veel op de weegschaal
• Jouw gewicht bepaalt hoe je je voelt
• Je zoekt uitvluchten om niet mee te eten met anderen
• Eten geeft jou een enorme stress
• Je hebt een lijstje met ‘verboden voedsel’
• Je wordt soms overvallen door een onbedwingbare drang naar eten
• Je kan niet stoppen met eten
• Je moet en zal extra sporten nadat je ‘te veel’ gegeten hebt
• Je raakt helemaal overstuur als dat sporten dan niet kan doorgaan
• Je vast nadat je ‘te veel’ gegeten hebt
• Je wekt zelf braken op
• Laxeermiddelen helpen jou om je zo snel mogelijk weer ‘leeg’ te voelen
• Een ‘leeg gevoel’ geeft jouw een ‘goed gevoel’
• Eten of niet eten voelt als controle hebben
• Je voelt een druk om er altijd ‘perfect’ uit te zien
• Je voelt dat er eigenlijk iets niet klopt met jouw eetpatroon
• …

Vanuit mijn jarenlange ervaring en de nodige opleidingen, begeleid ik mensen zoals jij. Mensen waarvoor eten als een gevecht voelt. Waarvoor eten of niet eten, jouw gewicht, een rem op hun leven zet en het zelfs volledig bepaalt.

Doorbreek jouw onzichtbaar gevecht: Ik zie jou, ik voel jou… én ik wil jou graag helpen.